Многие заболевания в наши дни молодеют. В том числе и проблемы с венами нижних конечностей: если раньше считалось, что варикоз или венозная недостаточность – это диагнозы людей более старшего возраста, то сегодня заболевания вен нижних конечностей встречаются и у пациентов в возрасте от 30 лет.
⁉️ Почему так происходит? Причин много: сидячая работа, наследственная предрасположенность, лишний вес, неправильное питание – чем больше факторов риска в жизни человека, тем выше вероятность обнаружить на ногах сосудистые звездочки, выпирающие вены и варикозную болезнь вен.
Руководитель Флебологического центра ГКБ им. А.К. Ерамишанцева Овсеп Петросович Манджикян рассказал о варикозной болезни вен и дал рекомендации по поддержанию здоровья вен нижних конечностей.
Варикозная болезнь вен — одно из наиболее распространенных заболевание в мире: только в России зарегистрировано около 38 млн пациентов с этим диагнозом. Варикоз затрагивает поверхностные сосуды и возникает из-за ослабевания венозных клапанов, нарушения кровотока и деформации сосудов.
Еще одна сосудистая патология — тромбофлебит. Можно сказать, что последствия варикоза, который не лечили: в венах образуется тромб, стенки сосудов еще больше деформируются, пораженная область начинает болеть, кожа синеет, ткани отекают, что приносит дискомфорт пациенту.
Нередки случаи развития венозной недостаточности – нарушения кровообращения в ногах, которое может привести к отекам, тяжести, болям и создать неблагоприятные условия для развития более серьезных заболеваний, например, трофических язв.
Наиболее опасной патологией считается тромбоз глубоких вен – опасное образование кровяных сгустков в венах нижних конечностей, которое является фактором риска смертельной тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА)
❗️Симптомы заболеваний сосудов нижних конечностей
У заболеваний сосудов ног много общих симптомов. Проблемы дают о себе знать уже на ранних стадиях заболеваниях, поэтому не откладывайте визит к врачу, если замечаете:
- дискомфорт в ногах — боли, тяжесть, сдавливание, жар, болезненность определенных участков, отеки;
- потерю чувствительности в нижних конечностях;
- визуально заметные признаки – сосудистые звёздочки, набухшие вены;
- частые мышечные судороги, особенно по ночам;
- любые непонятные покраснения или уплотнения, незаживающие раны и т.п.
Для профилактики развития заболеваний вен нижних конечностей:
❇️ Откажитесь от сдавливающей ноги одежды и обуви. Тугие резинки пережимают сосуды и нарушают нормальный ток крови. Следите, чтобы брюки, носки и другие предметы гардероба не давили и не оставляли сильные следы. Свободная одежда и обувь по размеру помогут нормальной циркуляции крови.
❇️ Следите за весом, питьевым режимом и питанием. Ожирение и несбалансированная диета – серьезные факторы риска, которые могут спровоцировать развитие варикоза и других патологий. Старайтесь сократить потребление продуктов с высоким содержанием «плохого» холестерина и пищи, которая способствует сгущению крови (жирное мясо, сахар, копчености и т. д.). Наконец, старайтесь пить достаточно воды, ориентируясь на потребности своего организма;
❇️ Занимайтесь спортом. Умеренные физические нагрузки: прогулки, плаванье, йога, поездки на велосипеде — благоприятно скажутся на состоянии сосудов, улучшат работу венозных клапанов. Однако следует помнить, что чрезмерные физические нагрузки, наоборот повышают риск развития заболеваний вен нижних конечностей поэтому подходите к тренировкам с умом и без фанатизма;
❇️ Делайте массаж и выполняйте разминку для ног в течение дня. Самомассажи улучшают кровообращение и укрепляют сосуды, а разминки – например, приседания в течение рабочего дня помогут поддерживать мышцы и сосуды в тонусе.
❇️ А также стоит отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Эти вредные привычки оказывают серьезное неблагоприятное воздействие на здоровье сосудов, а потому значительно повышают риск развития патологий.
Если же тревожные симптомы уже появились, нельзя медлить. Рекомендуем как можно скорее записаться на прием к врачу-флебологу, который занимается лечением сосудов. Специалист поможет подобрать адекватную и эффективную терапию, которая улучшит самочувствие и поможет предотвратить серьезные осложнения. В ГКБ им. А.К. Ерамишанцева применяются современные технологии для лечения варикозной болезни вен нижних конечностей – малоинвазивные методики, которые позволяют избавить пациента от заболевания и подарить легкость походке.
Чтобы проконсультироваться у специалистов флебологической службы, запишитесь на прием по телефону: +7 (499) 940-04-30 (с 8.00 до 20.00).
