Мы продолжаем цикл статей про реабилитацию после тотального эндопротезирования тазобедренного сустава.
В первом посте мы рассказали о том, как проходят первые 6 недель после операции, во втором – после 7 недель. Сегодняшний пост посвящен очень деликатной, но важной теме – половой жизни после операции.
Отметим: секс после тотального эндопротезирования тазобедренного сустава – это сложный и вопрос дискуссионный, требующий обсуждения в каждом случае индивидуально.
Хотим отметить, что риск вывиха бедра у женщин выше, чем у мужчин, из-за большого диапазона движений (сгибание, отведение и внешнее вращение).
❗️Мы рекомендуем воздержаться от сексуальной активности в течение 1-3 месяцев, а спустя прошедшее время и полное заживление, использовать определенные позы, при которых нагрузка на сустав будет меньше.
🚻 Универсальная поза: Партнер сидит на кресле с прямой спинкой, стопы упираются в пол. Партнерша сидит на бедрах партнера, ее ноги также находятся на полу. Между колен мужчины зажата подушка.
🙍♂️Наиболее безопасная поза для мужчин:
Подходит мужчинам с тазобедренным эндопротезом. Мужчина находится снизу, ноги слегка разведены и развернуты наружу. Чтобы избежать чрезмерной ротации, необходимо подложить подушки по обеим сторонам ног. Если у партнера заменен тазобедренный сустав, следует также положить подушки между колен, чтобы невозможно было скрестить ноги.
🙍♀️Наиболее безопасная поза для женщин:
Женщина лежит на спине. Ягодицы находятся у края кровати, но не выходят за ее пределы. Обе стопы должны находится на полу. Если кровать слишком высокая и стопы не достают до пола, нужно подложить под ноги подушки или другую опору. Партнер находится на коленях на полу между бедер партнерши. Руки мужчины ни в коем случае не должны упираться в бедра партнерши. Лучше положить их по обе стороны от таза партнерши.
Берегите свое здоровье.
